Φιλέτο κοτόπουλο με γιαούρτι & πάπρικα

Φιλέτο κοτόπουλο με γιαούρτι & πάπρικα

Μερίδες

2

μερίδες
Χρόνος Προετοιμασίας

10

minutes
Χρόνος Μαγειρέματος

15

minutes
Θερμίδες

230

kcal

Φιλέτο κοτόπουλο με γιαούρτι & πάπρικα. Ελαφρύ αλλά χορταστικό πιάτο, ιδανικό για μεσημεριανό.

Υλικά

  • 2 φιλέτα κοτόπουλο

  • 3 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 2%

  • 1 κ.γ. πάπρικα

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο

  • Αλάτι

  • Πιπέρι

Βήματα

  • Αλατοπιπέρωσε τα φιλέτα κοτόπουλου.
  • Ψήσε τα σε αντικολλητικό τηγάνι με το ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
  • Σε μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι με την πάπρικα.
  • Χαμήλωσε τη φωτιά και πρόσθεσε το γιαούρτι στο τηγάνι.
  • Ανακάτεψε απαλά και άφησε 2–3 λεπτά να δέσει η σάλτσα.

Έξτρα νοστιμιά

  • Αν θέλεις πιο έντονη γεύση, πρόσθεσε λίγη καπνιστή πάπρικα.