|
Ομελέτα φούρνου με λαχανικά

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά

Μερίδες

3

μερίδες
Χρόνος Προετοιμασίας

10

minutes
Χρόνος Μαγειρέματος

20

minutes
Θερμίδες

220

kcal

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά. Οικονομικό και θρεπτικό φαγητό για όλη την οικογένεια.

Υλικά

  • 4 αυγά

  • 1 πιπεριά

  • 1 κρεμμύδι

  • 1 ντομάτα

  • Αλάτι, πιπέρι

Βήματα

  • Σπάσε και χτύπησε τα αυγά (προσοχή στα τσόφλια).
  • Κόψε τα λαχανικά σε κυβάκια.
  • Ανακάτεψε τα όλα σε φόρμα ή ταψί μεσαίου μεγέθους.
  • Ψήσε στους 180°C για 20’.

Έξτρα νοστιμιά

  • Βάλε λαδόκολλα ή άλλειψε με λάδι το ταψί για να ξεφορμάρει εύκολα. Μπορείς να προσθέσεις και πιπεριές για επιπλέον γεύση