Κοτόπουλο τηγανιού με μουστάρδα
Μερίδες
2
μερίδεςΧρόνος Προετοιμασίας
5
minutesΧρόνος Μαγειρέματος
15
minutesΘερμίδες
290
kcalΚοτόπουλο τηγανιού με μουστάρδα. Γρήγορο πιάτο, ιδανικό για καθημερινό τραπέζι.
Υλικά
2 φιλέτα κοτόπουλο
1 κ.σ. μουστάρδα
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Βήματα
- Ζέστανε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι.
- Πρόσθεσε το κοτόπουλο και ψήσε 4–5’ από κάθε πλευρά.
- Άλειψε με τη μουστάρδα και χαμήλωσε τη φωτιά.
- Πρόσθεσε λίγο νερό και σκέπασε για 3–4’.
- Σέρβιρε ζεστό με τη σάλτσα του.
Έξτρα νοστιμιά
- Αν κόψεις το κοτόπουλο σε λωρίδες, ψήνεται πιο γρήγορα.
